Смузи

Ингредиенты:

ягоды свежие или замороженые — 300 гр;

йогурт натуральный или кефир — 300 гр.

Способ приготовления:

В блендере взбить оба ингредиента в однородную массу.

Подавать охлажденным, можно с добавлением орехов, тертого шоколада или овсяных хлопьев.

Пост!