Чем полезна клубника

Почему же мы так любим клубнику? может быть потому, что наш организм на подсознательном уровне чувствует, как много эта прекрасная ягодка может дать для его здоровья и нашей красоты. Перечислим все ее «полезности», чтобы с чистой совестью и еще большим рвением утром полакомиться сладкой, сочной и такой полезной клубничкой.
1. Ну в чем же еще содержится такое количество аскорбиновой кислоты, так необходимой нашим сосудам?! Клубнике практически нет равных в этом вопросе.
2. Очень полезна клубника при анемии, для улучшения состава крови и для укрепления суставов, так как в ней очень много железа.
3. Невероятно полезна при артериальной гипертензии, атеросклерозе, для почек, так как имеет свойство эффективного мочегонного.
4. Клубника эффективно укрепляет сердечную мышцу, чем делает сердце более выносливым и здоровым. А еще укрепляет нервную систему, благодаря значительному содержанию витаминов группы В.
5. Для тех кто курит — насыщает организм органическими кислотами, которые несколько нейтрализуют пагубное влияние никотина на здоровье.
6. Только черная смородина обгоняет клубнику по количеству витамина С, который стимулирует иммунитет наиболее природным способом.
7. Для тех, кто планирует зачатие ребенка (и не только) — клубника максимально, больше, чем виноград и малина, насыщает организм фолиевой кислотой. Также в ней невероятно много меди.
8. В клубнике содержится наиболее мощный антиоксидант — физетин. Таким образом эта чудо-ягодка заботится о продлении молодости как нашего тела, так и мозга, памяти.
9. В силу своего биологического и химического состава клубника невероятно полезна для волос, ногтей и кожи.
10.  Салициловая кислота, содержащаяся в клубнике, — мощное противовоспалительное и противомикробное средство.
11. Клубника — один из самых вкусных афродизиаков. При одном упоминании о клубнике с шампанским у большинства прямо дух захватывает в предвкушении чувственного блаженства!
12. По своим гастрономическим свойствам клубника  качественно утоляет жажду, стимулирует работу желчного пузыря и тем самым значительно улучшает пищеварение.
Вот она какая — королева садовых ягод. Так что, не теряя времени, нужно успеть и насладиться, и насытиться ней на весь год. А уж сколько вкусняшек можно с ней приготовить!!!

 

Пост!